OBRADOIROS / Concellería de Igualdade  

Ximnasia Terapéutica para Terceira Idade 

Inicio da actividade: 04-03-2020
Fin da actividade: 29-04-2020
Horarios: Mércores de 18 a 19 h
Destinatarios/as: 65 - e máis anos
Prazas: 15 Prazas
Acceso: De pago
Lugar da actividade: Centro da Terceira Idade, Talo Río
 

DESCRICIÓN

Consiste nun plan de actividade a través do movemento, estiramento, control corporal, destinada a persoas da terceira idade, que, dado ao seu sedentarismo, o seu medo a non moverse por sentirse inestable, sen forza, dá como resultado non realizar movementos cotiáns. Este cadro fai que día a día estean máis ríxidas todas as articulacións chegando a un estado de bloqueo xeral.

OBXECTIVOS:

  • Restaurar a mobilidade e flexibilidade corporal
  • Previr futuras lesións
  • Fortalecer a musculatura
  • Concientizar a importancia da actividade física
  • Estimular a conciencia corporal
  • Ter máis confianza en si mesmos

Modo de pago: Non reporta pago   

 

Inscrición en LIÑA

 


ACTIVIDADE

DATOS PERSOAIS DO/A PARTICIPANTE

O/a participante é a persoa que vai participar na actividade, en caso de ser menor de idade deberán rexistralo/a o seu pai/nai/titor na seguinte páxina



DOCUMENTO DE IDENTIDADE


PARTICIPANTE EMPADROADO/A

Está o/a participante empadroado/a no Concello de Soutomaior?

* Teñen preferencia as persoas empadroadas no Concello de Soutomaior


ENDEREZO


DATOS DE CONTACTO


OBSERVACIÓNS E APOIO

No caso de precisar apoio específico derivado dalgún tipo de diversidade funcional, ou apoio técnico ou loxístico deberá comunicar esta circunstancia previamente á organización.

Padece algunha enfermidade, alerxia ou intolerancia, que considere debemos ter en conta?. Precisa apoio técnico ou loxístico?

Verificación Idade
No caso de que o/a participante sexa menor de idade deberá cumplimentar a seguinte Autorización do/a pai/nai/titor.
Normas e Condicións

ENVÍO DE INFORMACIÓN

Autorizo ó Concello de Soutomaior a enviarme información sobre outras actividades que organiza ó meu correo electrónico?


OBSERVACIÓNS ADICIONAIS

Sinatura

Sinatura do/a Participante

Declaro que son maior de idade ou no seu defecto que asina a persoa representante legal. Faga a súa sinatura co dedo. Si non lle parece que saiu ben a sinatura, borre e volva a facela.

ATENCIÓN: unha vez enviada a inscrición, recibirá unha copia no seu email, isto pode tardar uns minutos. Si non lle chega, e antes de voltar a facer outra inscrición revise na súa carpeta de SPAM ou a bandexa de non desexado.


Accesos : 370