OBRADOIROS / Concellería de Igualdade  

Mindfulness 

Inicio da actividade: 02-03-2020
Fin da actividade: 27-04-2020
Horarios: Luns de 10 a 12 h
Destinatarios/as: 18 - e máis anos
Prazas: 20 Prazas
Acceso: De pago
Lugar da actividade: Multiusos, Arcade
 
DESCRICIÓN

Mindfulness é a capacidade da mente para observar as experiencias da nosa vida, sen xuizos de valor, con amabilidade cara esa vivencia e con a sana intención de coñecernos a nos mesmas tal e como somos.

A sua práctica favorece o desenvolvemento das habilidades sociais, facilita a compresión e a auto regulación. Desenvolve a capacidade de xestionar as nosas propias emocións de forma máis adaptativa. A través da práctica de Mindfulness entrenarás a túa mente para estar vivindo o presente e nonn divagando entre o pasado e o futuro de forma constante e ansiosa.

Aprenderás a conectar con esa parte de ti que está en silencio e desde ela con claridad e amabilidad, relacionaraste dunha forma mais serena contigo mesma e cos demais. Queres desenvolver o teu benestar emocional? Esperamoste!

Modo de pago: Non reporta pago   

 

Inscrición en LIÑA

 


ACTIVIDADE

DATOS PERSOAIS DO/A PARTICIPANTE

O/a participante é a persoa que vai participar na actividade, en caso de ser menor de idade deberán rexistralo/a o seu pai/nai/titor na seguinte páxina

DOCUMENTO DE IDENTIDADE

PARTICIPANTE EMPADROADO/A

Está o/a participante empadroado/a no Concello de Soutomaior?

* Teñen preferencia as persoas empadroadas no Concello de Soutomaior

ENDEREZO

DATOS DE CONTACTO

OBSERVACIÓNS E APOIO

No caso de precisar apoio específico derivado dalgún tipo de diversidade funcional, ou apoio técnico ou loxístico deberá comunicar esta circunstancia previamente á organización.

Padece algunha enfermidade, alerxia ou intolerancia, que considere debemos ter en conta?. Precisa apoio técnico ou loxístico?

Verificación Idade
No caso de que o/a participante sexa menor de idade deberá cumplimentar a seguinte Autorización do/a pai/nai/titor.
Normas e Condicións

Lea e acepte as seguintes:

Condicións legais sobre Protección de Datos

ENVÍO DE INFORMACIÓN

Autorizo ó Concello de Soutomaior a enviarme información sobre outras actividades que organiza ó meu correo electrónico?

OBSERVACIÓNS ADICIONAIS

O Concello de Soutomaior adoptou os niveis de seguridade de protección dos datos persoais legalmente requiridos, e instalou os medios e medidas técnicas ao seu alcance para evitar a perda, mal uso, alteración, acceso non autorizado ou roubo dos datos persoais facilitados. Os datos que vostede cumprimenta neste formulario están legalmente protexidos polo Regulamento Xeral de Protección de Datos (RGPD) 2018, lea:

Condicións legais sobre Protección de Datos

Sinatura

Sinatura do/a Participante

Declaro que son maior de idade ou no seu defecto que asina a persoa representante legal. Faga a súa sinatura co dedo. Si non lle parece que saiu ben a sinatura, borre e volva a facela.

ATENCIÓN: unha vez enviada a inscrición, recibirá unha copia no seu email, isto pode tardar uns minutos. Si non lle chega, e antes de voltar a facer outra inscrición revise na súa carpeta de SPAM ou a bandexa de non desexado.


Accesos : 792