OBRADOIROS / Concellería de Igualdade  

Saúde en Movemento 

Inicio da actividade: 04-03-2020
Fin da actividade: 27-05-2020
Horarios: Mércores de 10 a 11 h
Destinatarios/as: 18 - e máis anos
Prazas: 12 prazas
Acceso: De pago
Lugar da actividade: Multiusos, Arcade
 
DESCRICIÓN

Consiste nun plan de actividades de estiramento, mobilidade, corrección postural e exercicios de fortalecemento das partes principais do corpo sempre dun xeito controlado e consciente. A vida diaria, as malas posturas, o exceso de esforzo, xeran alteracións a nivel corporal e por iso debemos traballar a mobilidade e a flexibilidade para restaurar o equilibrio no noso corpo.

O obxectivo principal é xerar a través do movemento un cambio a nivel corpo-mente que mellore a calidade de vida da persoa.

Obxectivos

  • Xerar un aumento da enerxía e unha mellora do benestar xeral
  • Restablecer a mobilidade e flexibilidade
  • Estimular a conciencia corporal
  • Xerar máis confianza en si mesmo
  • Relacionarse con outras persoas e así ter máis vida social

Modo de pago: Non reporta pago   

 

Inscrición en LIÑA

 


ACTIVIDADE

DATOS PERSOAIS DO/A PARTICIPANTE

O/a participante é a persoa que vai participar na actividade, en caso de ser menor de idade deberán rexistralo/a o seu pai/nai/titor na seguinte páxina

DOCUMENTO DE IDENTIDADE

PARTICIPANTE EMPADROADO/A

Está o/a participante empadroado/a no Concello de Soutomaior?

* Teñen preferencia as persoas empadroadas no Concello de Soutomaior

ENDEREZO

DATOS DE CONTACTO

OBSERVACIÓNS E APOIO

No caso de precisar apoio específico derivado dalgún tipo de diversidade funcional, ou apoio técnico ou loxístico deberá comunicar esta circunstancia previamente á organización.

Padece algunha enfermidade, alerxia ou intolerancia, que considere debemos ter en conta?. Precisa apoio técnico ou loxístico?

Verificación Idade
No caso de que o/a participante sexa menor de idade deberá cumplimentar a seguinte Autorización do/a pai/nai/titor.
Normas e Condicións

Lea e acepte as seguintes:

Condicións legais sobre Protección de Datos

ENVÍO DE INFORMACIÓN

Autorizo ó Concello de Soutomaior a enviarme información sobre outras actividades que organiza ó meu correo electrónico?

OBSERVACIÓNS ADICIONAIS

O Concello de Soutomaior adoptou os niveis de seguridade de protección dos datos persoais legalmente requiridos, e instalou os medios e medidas técnicas ao seu alcance para evitar a perda, mal uso, alteración, acceso non autorizado ou roubo dos datos persoais facilitados. Os datos que vostede cumprimenta neste formulario están legalmente protexidos polo Regulamento Xeral de Protección de Datos (RGPD) 2018, lea:

Condicións legais sobre Protección de Datos

Sinatura

Sinatura do/a Participante

Declaro que son maior de idade ou no seu defecto que asina a persoa representante legal. Faga a súa sinatura co dedo. Si non lle parece que saiu ben a sinatura, borre e volva a facela.

ATENCIÓN: unha vez enviada a inscrición, recibirá unha copia no seu email, isto pode tardar uns minutos. Si non lle chega, e antes de voltar a facer outra inscrición revise na súa carpeta de SPAM ou a bandexa de non desexado.


Accesos : 526